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Découvrez les postures du Yoga,
Expliqué étape par étape.
Nouveauté
Étire les épaules et la poitrine;Étire les cuisses, et de l'abdomen;Renforce les jambes et les chevilles ; Amélioration de l'équilibre
Postures par Thérapie
Orientation thérapeutique. Aide à choisir ses postures selon son problème.
Contre-Indication
Postures à ne pas faire si l'on a ses symptomes.