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Découvrez les postures du Yoga,
Expliqué étape par étape.
Nouveauté
Étirement de l'abdomen, des cuisses et des fléchisseurs de la hanche, des genoux et des chevilles , Soulage les jambes fatiguées ,Améliore la digestion , Aide à soulager les symptômes des douleurs menstruelles
Postures par Thérapie
Orientation thérapeutique. Aide à choisir ses postures selon son problème.
Contre-Indication
Postures à ne pas faire si l'on a ses symptomes.
