Yoga Mag

Le Magazine du Yoga
Accueil     Postures     Pratique     Santé     Style de vie     Annuaire     Newsletter     Référencement     Forum     Boutique      
 
Yoga Mag,

Le magazine dédié exclusivement au Yoga.

 

 

 

 


 

 

Nouveauté Articles Divers du 09/03/2010

 

Muladhara Chakra (Racine)
 
 Muladhara chakra est associé à l'élément terre, ce qui représente la terre physique et émotionnelle, et avec la couleur rouge, qui a une vibration plus lente que les couleurs qui symbolisent les autres chakras.

 

Nouveauté Pratique du 02/03/2010

 

Les secrets d'un équilibre sur les bras
 
 Il faut plus que la force musculaire pour faire une  posture comme Bakasana (Grue). Il faut aussi de la détermination. Il faut aussi détendre vos bras et libérer vos articulations et vos muscles. Il faut de la souplesse dans les mollets, les hanches, les genoux, et le torse. Une fois que vous aurez développé ceci, vous n'aurez pas à travailler si durement.

 

Nouveauté Posture du 01/03/2010

 

Héro couché - Stupa Virasana
 

 

Étirement de l'abdomen, des cuisses et des fléchisseurs de la hanche, des genoux et des chevilles , Soulage les jambes fatiguées ,Améliore la digestion ,  Aide à soulager les symptômes des douleurs menstruelles

 

 

   


 

Annuaire du Yoga

 

Province et Paris,IDF, Pays Francophone

 

Boutique, Retraites, Bien-être

 

Collecte de Fond pour reconstruire Haïti

Dimanche 21 mars nous aurons une journée au studio de yoga en soutien à Rebuilding Haïti Now.
Il y aura un cours à 10h30 (Mysore/niv. 1) et à 12h30 (débutants/niv 1) . Les cours seront payés par vos dons. SVP notez bien la date sur votre calendrier et venez partager un cours de yoga pour le peuple d’Haïti et pour faire une donation !

 

Gerald Disse & Linda Munro

Ashtanga Yoga Paris
5 rue Morand
75011 Paris
+33 (0)1.45.80.19.96
www.ashtangayogaparis.fr

 info@ashtangayogaparis.fr

 

 

 

 


 

 N'hésitez pas à devenir fan et à poser vos questions.

 


  Vous pouvez choisir de recevoir votre newsletter que vous soyez élèves ou professeur de Yoga.



 

Style de Vie

 

 

Articles sur

 

Le Yoga et le Sport

 

Le Yoga et la Famille

 

Le Yoga et la nourriture

 

 
Les Asanas sont classés de cinq manières différentes, par Noms, par Catégorie, par Anatomie, par orientation thérapeutique et aussi par contre-indications.


Pratique

 

 

Des articles sur les Asanas, le Pranayama et la Méditation organisé par articles récents et les plus populaires.

 

 

 

Santé

 

 

Divers articles sur le Yoga et la santé en général. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Mentions LégalesContact