Pouvez-vous vous rappeler le rêve de la nuit dernière? Pouvez-vous imaginer comment vous souhaitez que votre corps se sent demain? Ces capacités imaginatives de visualiser le passé, créant des images positives de l'avenir, de développer son imagination sont tous les aspects de Ajna Chakra, Dont le nom sanskrit signifie à la fois «le centre de perception» et «le centre de commande". Associé à la lumière des éléments et la couleur bleu indigo, le sixième chakra est situé juste au -dessus et entre des yeux physiques, créant le spirituel troisième œil. Tandis que nos deux yeux voient le monde matériel, notre sixième chakra voit au-delà du physique. Cette vision inclut la voyance, la télépathie, l'intuition, le rêve, l'imagination et la visualisation.
Le sixième chakra est impliqué dans la création et la perception de l'art et dans la reconnaissance de ce que nous voyons a un puissant impact sur nous. Même lorsque nous ne sommes pas conscients, nous sommes tous sensibles aux images que nous trouvons dans notre environnement. J’ai vécu à Hong Kong et j’ai vu des hordes de panneaux d'affichage publicitaires. En les regardant cela ne m'a pas fait me sentir en bonne santé ou heureux, au contraire, cela m'a donné le message que j'avais besoin de ce matériel pour me sentir bien. Puis je suis allée en Thaïlande, j'ai vu des statues de Bouddha dans les rues au lieu de panneaux publicitaires, et des gens sereins, des figures majestueuses qui ont réveillé ma connexion à la paix intérieure.
Lorsque le troisième œil bourdonne d'énergie, nous avons des maux de tête, des hallucinations, des cauchemars, et de la difficulté à nous concentrer. Quand ce chakra est insuffisant, nous avons une mémoire défaillante, des problèmes oculaires.
Essayez d’avoir les yeux bandés au cours d'une classe de Yoga. Temporairement privé de la vue, qui fournit un tel pourcentage de nos entrées sensorielles, vous aurez une expérience très fraîche du yoga. Vous ne pouvez pas être distraits par la salle, par d'autres étudiants, ou par un regard critique sur votre propre corps. Au lieu de cela, vous éprouvez pratyahara, le dessin intérieur des sens. Après ces cours, vous partagez des vues profondes sur votre corps et des vies qui ont été soulevés parce que votre vision était dirigée plus profondément en vous-mêmes.
Emmanuelle – Yoga Mag